La oración para bendecir los alimentos es una de las costumbres cristianas más sencillas y bonitas. Detenerse un momento antes de comer para dar gracias a Dios nos recuerda que todo lo que tenemos es un regalo, y nos hace pensar en quienes no tienen qué comer. Aquí encontrarás oraciones para antes y después de las comidas, también en versión para niños.
¿Por qué bendecir la mesa?
Jesús bendecía el pan antes de partirlo, como en la multiplicación de los panes o en la Última Cena. Siguiendo su ejemplo, los cristianos han dado gracias a Dios en cada comida desde los primeros tiempos. Bendecir la mesa es reconocer que el alimento es fruto de la tierra, del trabajo humano y de la providencia de Dios.
Oración tradicional antes de comer
Bendícenos, Señor, y bendice estos alimentos que por tu bondad vamos a recibir.
Por Jesucristo nuestro Señor. Amén.
Esta oración para bendecir los alimentos es breve y fácil de memorizar, ideal para rezarla cada día.
Oración para bendecir los alimentos en familia
Señor, te damos gracias por esta comida y por las manos que la prepararon.
Bendice a esta familia reunida en torno a la mesa y a quienes hoy no están con nosotros.
Da pan a quien tiene hambre y hambre de ti a quien tiene pan.
Que este momento nos una más como familia. Amén.
Rezar juntos una oración para bendecir los alimentos es también una ocasión para recordar a quienes no tienen qué comer.
Oración para niños antes de comer
Una oración corta y fácil de memorizar para que los más pequeños aprendan a dar gracias:
Gracias, Jesús, por la comida, por mi familia y por mi vida.
Bendice este pan y a quien no lo tiene. Amén.
Oración para después de comer
La tradición también invita a dar gracias al terminar la comida:
Te damos gracias, Señor, por todos tus beneficios, tú que vives y reinas por los siglos de los siglos. Amén.
Oración para bendecir la mesa en ocasiones especiales
En Navidad, en un cumpleaños o en una reunión familiar numerosa, se puede rezar una bendición algo más larga:
Señor Dios, que reúnes a tus hijos en torno a la misma mesa, bendice esta celebración.
Gracias por la vida de quienes estamos aquí, por los recuerdos compartidos y por los que ya no nos acompañan.
Bendice estos alimentos, a quienes los han preparado y a quienes los vamos a compartir.
Que la alegría de este día sea reflejo de la alegría del banquete del cielo. Amén.
Elige la oración para bendecir los alimentos que mejor se adapte a cada momento, desde la más breve hasta la de las celebraciones.
Consejos para bendecir la mesa
- Hazlo siempre: no solo en ocasiones especiales, sino en cada comida.
- Túrnense: que cada día dirija la oración un miembro distinto de la familia.
- Incluye intenciones: recuerda a un enfermo, a alguien que está lejos o una necesidad concreta.
- Sin vergüenza fuera de casa: en un restaurante basta con hacer la señal de la cruz y una oración en silencio.
Estos pequeños gestos, repetidos cada día, van creando en casa un ambiente de gratitud y de fe que los hijos recordarán siempre.
Puedes completar tus oraciones diarias con la oración de la mañana y la oración de la noche.
Si quieres profundizar, puedes leer más sobre el sentido de la bendición en la tradición cristiana en Wikipedia.
Preguntas frecuentes
¿Cuál es la oración para bendecir los alimentos?
La más tradicional es: «Bendícenos, Señor, y bendice estos alimentos que por tu bondad vamos a recibir. Por Jesucristo nuestro Señor. Amén».
¿Quién debe bendecir la mesa?
Cualquier miembro de la familia puede hacerlo. Es tradición que lo haga el padre o la madre, pero también es muy formativo que los niños lo hagan por turnos.
¿Se debe rezar también después de comer?
Sí, la tradición cristiana invita a dar gracias a Dios también al terminar la comida, con una oración breve de acción de gracias.
¿Cómo bendecir la mesa en un restaurante?
Basta con hacer discretamente la señal de la cruz y rezar en silencio o en voz baja una oración breve.